没钱的时候想弄个博客，花个钱写点文章，就像是刊登在报纸杂志甚至入选SCI那么高兴；如今有了经济收入，却不知再写些什么，每天的疲于奔命，早已让大脑劳累不已，却也就没什么心思继续写东西了。
曾经的一声哀叹，能写出几百几千的文章，年少不知愁滋味，为赋新词强说愁；现在才知道，真的一声哀叹，命已然剩下半条，却哪还有些什么文字，什么记录。 Continue reading »
二 072012
选择小米的其实原因有那么几点，最重要的是看上去确实性能参数还不错，还有就是长得也不那么丑，价格便宜，而且鄙人深爱网购，尤其这种厂家直销的，我现在用的笔记本也是联想官网上买的。
作为一个手机的普通用户，不专业的测评，也不想用软件评分来说明问题，我只使用自己的一些使用感受个个人呢的观点来看问题。
小米够的买可谓不是顺风顺水，第一批放号的我抢在了20W名左右的位置，有够慢的。苦等中间我也在犹豫不决，因为类似性能的三星I9100要将近4k大洋，为毛小米就这么便宜呢，不过最终还是下单买了。
一 202012
去年差不多的时候，写过一篇 [2011的几个个人计划] ，现在完成的还算不错，抱着对新一年的的期待，写下了这一篇。
大致有以下主要的两条：
1、减肥 和 健身，大致2011年我已经将体重控制到170斤以内，2012年的一年时间内我准备再减个20多斤就差不多了。减肥的同时要完成健身的任务，练出一个肌肉男 ^.^
一 192012
写博客和写作文是不一样的，同样我会陈述事情，但是我完全不会在末尾感叹，更不会有什么中心思想。
十六号上午就到家了，准确说是上午十点下车，出站，白城的火车站我再熟悉不过，出站之后我头都没抬，径直对着出租车站走过去，猛然看了一眼天，很蓝，是我记忆中的那种蓝，但是似乎却和梦中的有些区别，是为”变”。
一上出租车，报出自己家的地址，背包一丢，门一关…听见了一声计价器的声音，这声音全中国都一个样，但是我从没在家里的车上见过，一年而已，家里的的士也”打表”了，是为”变”。
一 132012
鸟儿博客，用文字见证每个月。。。每个季度。。。每一年？？？
十二 302011
又是一年将去，年终总结也适时而至。
过去的一年里表示成长不小，压力山大，但是好在一一被哥扛住… 当然2012的压力会更大… 抗与不抗之间，瞬息万变。
这是成长的一年，在我自己看来也算是收获颇丰的一年，对自己的认识更深刻的一年。
逐渐开始喜欢唱歌… 说真的 是喜欢，和以前是不同的，并且发现自己的声音并没有做梦的时候那么有爆发力，也没有那么嘶哑，当然偶尔嘶哑一下…那个叫破音… 我的声音… 准确的认识… 音量不大的时候似乎很温柔 似乎里面还有点娘… 和性格极度不符….坑爹有木有….
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十二 202011
内容很少，算是心得…
减肥最无脑的方式最安逸的方式就是控制饮食，你可以选择节或者绝。
1、经过较长时间的观察，最好是节绝交错，偶尔暴食的时候一定要催吐。
保持总量不变，少吃米饭、面食，多吃菜(包含正常比例的肉类)，可以保持体重稳定，几乎不反弹。
2、目前市场上唯一有减肥效果的药物，叫做奥司利他(绝非广告)，此药物国内有片剂有胶囊(淘宝没有卖的，有也是假药)，主要功能为阻断食物中的脂肪的消化和吸收。
既然这个药物的原理如此，那么结论很简单，少吃油腻性食物，远离动物油脂和植物油脂，少吃肉可以有效控制体重(具体效果看你控制的程度，如果完全停止摄入，那和吃这个药物的效果是一样的)。
综上，少吃米饭面食基本就可以控制体重，尽量远离油脂基本上就可以瘦下来了…长期减肥后期速度慢不见效果的可尝试此法。
注意：减少脂肪类的摄入，需要补充综合维生素，因为很多维生素是脂溶性的，脂肪吃少了，维生素吸收会也会减少。
